首が痛むので、整形外科に通院しています。6月に髄膜炎を患って以降、とくに酷くなった肩凝り？首コリ？が、少しずつ悪化しているような感じです。病院ではリハビリとして首の牽引と、温められたゲルが入った温パックを首に巻いています。15分ほどのリハビリですが、これを行うと首の痛みが和らぎ楽になります。で、家では温シップを貼っていますが、仕事に行く時には剥がすので、昼間、首が辛いのです。寒くなると余計に辛くなるので、なんとかしたいのですが、さすがに首に大きなシップを貼ったまま仕事をするのは、みっともないので。
で、購入した品が二つ。一つは家で首の痛みを和らげるためのEMS機能付きの首枕。首を温めながら電気信号で刺激したり、揉み解したりする健康器具。もう一つは首に巻く細長い使い捨てカイロ。どちらも使うと首が楽になるので助かっています。
姿勢や背の高さ、骨の特徴やスマホやPCの使用と原因は様々あるそうなので、少しずつ気にしながら酷くならないように気を付けます。
上を向くように航空祭にでも行こうかな~と、思っているのですが、いま日本シリーズチケットの先行予約もしているため。もし当選したら出掛けなければいけなくなるので、試合結果と抽選結果が出てから判断しましょう。
ちなみに「自衛隊音楽まつり」の二次募集の抽選は外れました。