Ｄｉａｒｙ 2003年8月3日

打ち合わせとオープンハウス見学。

右肘が痛いのでサポーターを買ってきました。炭が入っているタイプで、マイナスイオン発生サポーターです（なんでもマイナスイオン？）　あと運動不足を解消するための縄跳びも（＾＾；）

最近の縄跳びって、持つ所に鉄が入っている「上腕も一緒に鍛えよー縄跳び」みたいなのも有って、ちょっと驚きました。
勿論、そんなもの買ってきても出来ると思えないので、買ってきませんでしたが。

んで、夜にトレーニングウェアに着替えて、縄跳びやってみました。
【縄跳びダイエット】なる物を参考にすれば、一日１０分飛びましょーと書いて有ったので、それを目標に！

３分で息が上がりました（＾＾；）無理です１０分は・・・・・・・・・・・・
まずは３分から始めたいと思います。って言うか、続けることを目標にしましょう～！（縄跳び、無駄にしないように　＾＾；）