健康診断

 
見積り依頼を完了～。
日曜も事務所で仕事をしていたので、図面を提出してホッと一息付ける。
とは言っても、次の作業も、のんびりしていられないので、一息付けるのは今夜だけだったりするが。

昨日、何年ぶり？　何十年ぶり？　に、健康診断に行ってきた。
「ええー、そんなに健康診断してないのー？」と、驚く人も居るかもしれないが、自営業の人って、そんなもんよ......いや、ホントに。

心電図や肺のレントゲン、尿検査などは全く問題ないのだが、先生曰く「少し痩せなさい」と。
分かっちゃいるのですが、それが、なかなかねぇ～。

先生が言うには、10kg痩せろとのこと。
1年で･･････とは言わないので、せめて1年で5kg落とせと。

落とす方法としては、一日30分歩き、食事量を1/4落とすと、ざっと320カロリー程減る。
これを一年続けると、ざっと5kgは体重が落ちる計算になるらしい。
あくまで計算では。

でもねぇ～～～、世の中計算どおりには、いかないのですよ。
だって......お酒、大好きですから（笑）

でも笑っていられるのは、血液検査の結果が出るまでのことかも知れませんねぇ～。
コレステロールとか中性脂肪とか、絶対に悪い自信がありますから、はい。
結果が出る前に呑んどこっと！